来源：分析测试百科网

　　对于运动达人而言，保持有益健康的运动时长是一件非常容易的事情，而对于一些不是那么擅长运动的人来说，经过专业的训练，仿佛也能达到高于正常人的运动能力。

　　所以，运动能力，到底是先天遗传还是后天培养？

　　近日，牛津大学的研究人员发现，我们运动、睡觉以及坐着的时间部分取决于基因。

　　在最新一项研究中，科学家研究了91,105名来自英国生物银行的参与者的活动，这些参与者均被要求在手腕佩戴检测器一周，并由机器从大量的活动监测数据中识别出活动和久坐的行为。

　　然后，他们将这些数据与英国生物银行的遗传信息相结合，最终揭示了14个与活动相关的遗传区域，这些基因座占活动的0.06％和睡眠持续时间变化的0.39％。

　　这或许也解释了，尽管后天培养必不可少，但是很多体育健将的确出自体育世家，说明了基因对运动的重要性。

　　“这项研究使科学家们可以进一步地了解基因和环境是如何作用于我们的日常生活并使我们每个人的活动方式各有不同的。”作者之一Michael Holmes总结。

　　基于这项研究结果，研究人员提倡人们应积极进行体力活动以降低血压。研究人员还指出，了解这些与活动、睡眠等相关的遗传区域，未来或可通过调节这些相关区域以解决由运动缺乏、睡眠不足等引发的高血压，心血管疾病等健康问题。