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　　到了夏季防晒就成了必不可少的话题,其实不仅仅是夏天,皮肤一年四季都需要做好防晒功课,但是很多人对于防晒都了解的不是很多,不知道该怎么选防晒,明天就开始端午小长假了,出游嗨皮的时候最容易忽视防晒然后就黑成了乌云,小编今天就在这篇文章里给大家科普一下防晒那些事儿。

　　你需要了解的防晒迷思之什么是UVA UVB?

　　简单来说UVA和UVB是两种能够刺激皮肤产生黑色素的紫外线分类,也是伤害皮肤的“罪魁祸首”,UVB--穿透能力较弱,对皮肤的伤害例如“晒伤”、“晒红”。UVA--穿透能力较强,对皮肤的伤害就是“晒黑”和“肌肤老化”。

　　什么是SPF和PA+?

　　这两个数值大家一定不陌生,能解释清楚的人其实很少,我们平时在选择防晒产品的时候经常会看到包装上写着SPF值和PA数值,考察一个产品的防晒能力也是要看这两个数值。SPF表示防晒的倍数,是来对抗UVB射线,例如:你的皮肤正常情况下在阳光照射下15分钟会变红,那么你使用SPF15的防晒霜后,就可以把晒红的时间延长15倍,也就是在太阳照射下(15X15)225分钟之内都不会被晒红。

　　PA+则是来对抗UVA射线,+号越多防晒能力越强,PA+可以延长肌肤晒黑时间2-4倍,PA++可以延长4-8倍,PA+++可以延长8倍以上,当然并不是指数越高越好,指数越高相应带给肌肤的负担就越大,尤其是敏感肌肤,肌肤负担过大会导致已受损的皮肤屏障功能雪上加霜。一般来说如果是白领平时呆在办公室里PA+的防晒值就足够,如果是去海边,或者长时间户外工作的人群就需要PA+++,敏感肌建议选择敏感肌肤专属的防晒产品。

　　防晒

　　防晒还分为物理防晒和化学防晒两种,简单来说物理防晒像一面镜子太阳照射了之后,它就会折射过去,反射和散射紫外线,从而避免紫外线直接接触皮肤,化学防晒是将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放出来,这样也避免了紫外线的直接损伤。 优点是质地轻薄,缺点是对肌肤有一定的刺激性。

　　因此选择防晒的时候我们一定要选择质地轻薄且温和的防晒产品,能同时抵抗UVA和UVB,这样才能全方位的保护我们的皮肤不受到紫外线的伤害。