来源：分析测试百科网

　　真想好好睡一觉呀！黑眼袋、深深的疲倦感、情绪低落——人们全都经历过缺觉造成的负面效应。所以一点也不奇怪，剥夺睡眠被用作一种拷问手段。在这种情况下，人们的大脑似乎会失去判断哪些行为是情绪化的或是无伤大雅的，缺觉会让人们变得容易反应过度、疲惫不堪。

　　人们都知道，一宿好觉对于第二天的思考非常重要，但睡眠为何如此重要却是个谜。以色列特拉维夫大学的Talma Hendler对缺觉给人们造成的脾气暴躁很感兴趣。为了进一步了解其背后的原因，Hendler和同事让18名成年人参试者彻夜不眠。“这花费了许多精力。”她说，“在晚上，我们反复检测了他们的瞌睡程度，并未出乎意料的是，他们变得越来越瞌睡。”

　　志愿者被要求进行两轮测试，同时对他们的大脑进行扫描，对照组分别为睡了一晚的人和24小时未睡的人。在其中一项测试中，志愿者被要求指出黄色原点在显示屏上移动的方向。有过良好睡眠的志愿者反应最快，并且可以快速地指出原点的移动方向。但是一宿未眠的人表现却很差。这可能是因为一宿未眠会普遍损害判断力，但是研究人员指出，这一研究结果同时暗示了非常微妙的事情——即缺觉会激起参试者对图中原点的一些情感反应。