来源：分析测试百科网

　　台媒称，美国亚利桑纳大学最新研究指出，长期失眠的确叫人容易早死；持续失眠达6年或以上，令人致死率增加58%。

　　这项研究系总结长达40年实验，检查失眠长期下来，对人类寿命的影响。长期失眠也与血管发炎升高有关，而血管发炎又与心脏病、糖尿病、肥胖症、癌症、失智及忧郁症相连。

　　难以入睡、半夜还睡不著、醒得太早等失眠症状，是现代人常见的毛病。长期失眠的定义為：每周睡眠不足至少3次，至少持续上3个月。

　　美国“图森呼吸道阻塞疾病病理学研究”始于1972年，后续追踪病人达数十年。亚利桑纳大学团队分析研究所取得的数据，发现间歇性失眠、长期失眠达至少6年，与死亡率大有关系。

　　以往研究虽认为失眠会导致早夭，但不晓得其基本运作机制；亚利桑纳大学研究论文主撰人帕萨沙拉西表示，更加了解长期失眠与死亡之间的牵连，有助于治疗高危险人口。

　　“我们发现参与实验而有长期失眠的人，死于心肺发病的机率大增，不计安眠药、睡觉机会、性别、年龄等其他容易混淆的因素。”